Étape 5: La Posture est nécessaire
Tout d’abord vous devrez plier de vos hanches, jusqu'à ce que le club est posé sur le sol. Dans tes genoux il devrait y avoir une flexion à l’adressage de la balle. Doit se plier de la taille pas le haut du corps comme le montre l’image du milieu. Vous ne voulez pas votre dos dans une forme incurvée. Vous voulez qu’il est plus perpendiculaire au sol comme la première image.