Étape 1: préparation
Avant de s’endormir :
Ouvrir le bloc-notes sur une page vierge et placez-le dans un endroit, vous pouvez facilement retenir et atteindre sans ouvrir les yeux. Placez la plume dans un endroit accessible et tout aussi mémorable, mais séparer de l’ordinateur portable pour éviter de tomber accidentellement le stylo. Gardant ces éléments distincts fortement réduit mon stress de perdre la plume, libérant ainsi mon esprit pour le rappel de rêve.
Assurez-vous de vérifier l’entrée manuscrite dans ta plume régulièrement. Une fois, après avoir écrit dans un rêve, j’ai ouvert mes yeux pour voir ce que j’ai écrit et n’ai rien vu mais blank pages. L’encre dans mon stylo a manqué ! Prévenir cette situation en vérifiant que du stylo d’encre, au cours de la journée, chaque fois que dans un certain temps, selon l’utilisation. Aussi, essayez d’écrire avec la pointe du stylet vers le bas, sauf si vous avez un stylo qui peut écrire dans n’importe quelle position. Des stylos arrêter après quelques mots d’encrage quand pas dans la bonne position et dans une telle situation vous vous retrouverez avec des rêves de blancs ! Préparation, en dehors de l’expérience, pourrait se faire en mentant au lit et essais où il est plus confortable à tenir le carnet et stylo et tester pour voir si le stylo fonctionne à ces postes.