Étape 3: Mettre ensemble !
Tout d’abord, mélanger le lait de soja ou le jus avec la tasse de bran flakes dans un petit bol. Donnez-lui un émoi. Il faudra pendant cinq minutes.
Ensuite, mélanger la farine, sucre, poudre à pâte, bicarbonate de soude, sel et des épices vous aide dans un grand bol et mélanger avec une fourchette jusqu'à ce que bien mélangé.
Maintenant, ajoutez la sauce d’apple et de l’huile de canola pour le mélange de farine et bien mélanger.
À ce stade, dump dans votre bran flakes et mélanger à nouveau !
Si vous ajoutez des fruits, ajouter à ce stade. :)
Répartir uniformément dans votre moule à muffins et cuire de 22 à 25 minutes - 25 si vous utilisez des fruits plus difficiles comme les pommes ou poires, moins de temps pour tout le reste !