Heller Lichtwecker

Vielen dürfte das problème bekannt sein, vor allem den präventive unter euch : morgens hilft kein Wecker zum wach werden und die de Arbeit ist der Müdigkeit, immer noch nicht verflogen. Das ist weder angenehm noch gut für die Karriere. Bekanntlich gibt es Frühaufsteher, die « Lerchen », und Langschläfer, die « Eulen ». Die Medizin chapeau nun festgestellt, das Licht den wichtigsten Zeitgeber für die innere Uhr bildet. Für Eulen beginnt der Tag damit erst deutlich nach Sonnenaufgang, die der Wecker dann wirklich mitaine aus dem Schlaf reist.

Abhilfe für den Langschläfer schafft eine starke Beleuchtung, die einen angebrochenen Tag Konfernz, noch bevor der Wecker klingelt.