Étape 3: Étape 3
Astuce : Équilibre est très important car à ce stade, vous serez en position semi assise et sera également soutenue par seulement votre jambe non dominantes. Les deux premières fois ce mouvement vont sentirez étranges.
Astuce : Équilibre est très important car à ce stade, vous serez en position semi assise et sera également soutenue par seulement votre jambe non dominantes. Les deux premières fois ce mouvement vont sentirez étranges.