Guide de stratégie de développement personnel (2 / 8 étapes)

Étape 2: Physique - le corps

j’ai créé le plus de modules pour ce thème particulier parce que je sentais que c’était la plus cruciale pour la réussite personnelle.  Santé physique forte vous donne l’énergie nécessaire pour influer sur les changements dans d’autres domaines de votre vie ; sans elle, l’ensemble du système échoue et vous pouvez vous retrouver handicapés contre les effets à long terme de la mauvaise santé.  Prendre soin de votre corps comme vous le feriez avec votre propre voiture.  Vous ne serait pas mettre dans l’essence au plomb dans votre voiture, ainsi vous probablement ne devrait pas farcir vous-même avec les aliments modifiés chimiquement non plus.  J’ai peut sembler un écrou de la santé, mais j’ai perdu un membre de la famille de cette façon.

Le thème physique est divisé en modules suivants.

Régime alimentaire - utiliser ce module si vous avez du mal avec les aliments, la nutrition et les habitudes alimentaires.

Sommeil - utiliser ce module si vous avez d’aller mal à dormir.

Accidents et des maladies - utilisez ce module si vous souffrez de débilitante des blessures et des maladies.

Exercice - utiliser ce module si vous manquez de conditionnement physique dans votre vie.

Environnement - utilisez ce module si vous avez beaucoup de distractions environnementales.

Ergonomie - utiliser ce module si vous pouviez utiliser des outils et des meubles plus à l’aise.

Faites de votre mieux pour compléter certaines sections de ce guide.  Voici certains aspects critiques pour la santé.