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Baies fraîches de l’été sur un lit d’yaourt grec et humide flan de base. Arrosé avec du miel, cette recette incroyablement base peut avoir été créée par mon âge d’un an. Fraises, framboises, bleuets et tout autres fruits que vous pouvez penser sont un moyen idéal pour obtenir vos enfants pour manger et profiter des fruits frais. Nous voulons tous que nos enfants à manger comme une grande partie de leur « 5 par jour », mais parfois cela peut être un combat pour ces « mangeurs de pointilleux ».
Ce flan contient calcium, beaucoup de vitamines et est un régal à manger ! Votre enfant peut apprendre de textures, de couleurs et de différents fruits. Manger doit être agréable et aussi l’éducation - qui connaissait un flan pourrait le faire? !
Ingrédients :
Base de flan
Yaourt grec (plein ou à moitié gras)
Bleuets
Fraises (coupées en fines tranches)
Framboises
Filet de miel (au goût)
Tout d’abord, vous souhaitez préparer votre base de flan dans une assiette. À l’aide d’une grosse cuillère, cuillerée votre yaourt grec dans le centre du flan et étalé sur les côtés. Coupez vos fraises (finement) et les disposer autour de la base. Combler les lacunes avec les bleuets et les framboises. Enfin, arroser de miel et laisser reposer pour permettre le flan pour l’humidifier. Profitez !
