Étape 2: DIRECTIONS
Enlever la couche externe du chou et la faire bouillir dans une grande casserole remplie d’eau couvrant la partie supérieure du chou pour environ 15-25 minutes jusqu'à ce que tendre
Pendant ce temps, placez une tasse de riz dans 2 tasses d’eau bouillante avec un peu de beurre, sel et poivre, réduire le feu à mijoter pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le riz a absorbé toute l’eau et il est tendre et moelleux...
Dans une autre poêle, mettre l’huile d’olive et un oignon salute labourer légèrement brun, ajouter dans le poivron orange et continuer à faire sauter pendant quelques minutes, maintenant ajouter dans 2-3 tomates et cuire jusqu'à ce que légèrement doux et entièrement incorporé
Retirer le chou et l’eau froide, couper la base et pelez chaque couche
Ajoutez une boule de riz avec les légumes de la salute et saupoudrer un peu de fromage râper dessus avant de rouler...
Repliez les extrémités et roulez le chou