Étape 4 :
2. faites tremper un peu de ces graines dans l’eau.
3. dans 10-15 minutes il double et change de couleur au gris. Attendez que les graines entières sont de couleur gris.
La souche eux et ai dans une bouteille, afin que vous pouvez l’utiliser comme et quand vous voulez. Laisser au réfrigérateur, mais pas pour trop long.