Étape 02:24 heures avant votre premier concours de Bikini NPC
Chaque entraîneur est différente, mais avec les plus divers, j’ai utilisé et basé sur les autres filles que j’ai parlé à, limitant votre eau la veille de l’émission semble être pratique courante. Si c’est le cas pour vous, je recommande quelque chose qui nécessite puissance du cerveau dans la matinée comme les plus déshydratées vous obtenez, plus il semble que vous perdez votre capacité à réagir rapidement et de penser. Vous vous sentirez également comme votre langue est énorme et vos dents sont sales. Ne vous inquiétez pas. Tout le monde ressent la même chose.
Douche le matin, car ce sera la dernière fois que vous aurez à prendre une douche après le spectacle le samedi soir. Ne s’appliquent pas n’importe quel déodorant ou la Javel car cela repoussera le spray tan et la dernière chose que vous voulez avoir est aisselles blancs. La fin du spectacle, tout le monde est l’odeur et une douche se sentira comme le ciel.
Quand il est temps pour votre séance de bronzage, portez des vêtements amples. N’importe quoi avec une ceinture enlève le bronzage à cet endroit et laisser des marques. J’ai aussi allumer la chaleur dans ma chambre d’hôtel que généralement je suis congélation après ma séance de bronzage et besoin de se réchauffer.
La séance de bronzage est une torture, et votre première fois se pulvérisé est toujours un peu énervant. Tout d’abord, il faut se déshabiller complètement. Ensuite, vous vous situez dans une petite tente (très probablement une chambre d’hôtel) avec trois ou quatre autres concurrents qui sont obtenir pulvérisés en même temps. La personne de bronzage sera flexible vous vers le bas avec couche après couche de peinture orange froide, puante. Ils vous indiquera comment positionner votre corps pour s’assurer que le spray couvre tous d'entre vous et la plupart du temps, la personne qui a pulvérisé à moi a été une femme, mais il y a eu des moments où il a été un gars. Il faut donc franchir le « nu » tout très rapidement.
Il faut sécher – et cela quand vous arrivez tout d’abord répondre à vos concurrents. Séchage se déroule devant fans habituellement dans une autre partie de la salle. Toujours nus, vous vous tenez devant ces fans pendant 20 à 30 minutes alors que votre bronzage dries. Vous serez froid et vous vous sentirez collante. Vos concurrents seront également de tenter de se sécher. Ils seront trop nue et juste aussi inconfortable que vous êtes.
Après cela et toujours sensation collante, vous montez dans votre chambre et essayez de dormir sans déplacement... ou la transpiration car elle pourrait causer votre bronzage se froisser ou se détacher. Aussi ne pas s’asseoir sur la toilette comme ceci laissera une belle bague orange autour du siège. Cela signifie également que vous aurez un anneau blanc autour de vos fesses. Déposez le papier par-dessus le siège et soyez prudent lorsque vous urinez. Les gouttes supprimera le bronzage.
Aussi, soyez prudent lorsque vous vous lavez vos mains après. L’eau et du savon supprimera également le bronzage.
Cette nuit-là, lorsque vous essayez de dormir, visualiser ce que vous ferez sur scène le lendemain. Voyez vous-même confiant et passant par vos poses.
