De Katie ultime grillé au beurre d’arachide et banane "sandwich" (1 / 6 étapes)

Étape 1: Étape 1: Préparez votre espace de travail

Avertissement: cette recette requiert l’utilisation d’une plaque de cuisson. Une utilisation inappropriée, imprudente ou négligente de cet appareil peut entraîner des blessures graves. Si vous n’êtes pas familier avec une plaque de cuisson ou sont âgés de moins de 12 ans, s’il vous plaît consulter un adulte avant d’essayer de faire ce "sandwich".

Maintenant, nous allons obtenir ce parti a commencé :

A. rassembler tous les ingrédients dans l’espace de travail
Astuce: il est pratique d’avoir votre espace de travail au sein d’atteindre la distance de la plaque de cuisson.

B. position pain-by-side sur la serviette en papier

C. Coupez la banane en épais morceaux de ¼ po

• Où est la gelée? Pourquoi manger des préservatifs fausses, sucrés lorsque vous pouvez ajouter des fruits frais à votre "sandwich" ? Il suffit de dire ". Tranches de banane sont une sélection beaucoup plus nutritive. De plus, bananes sont riches en fibres, potassium, fer et contiennent un acide aminé appelé tryptophane dont votre corps convertit en sérotonine. En d’autres termes, consommer des bananes peut vous rendre une personne plus heureuse.