Étape 3: Monter le trajet
Une fois que vous êtes prêt, il est temps de rouler. Il est important lorsque vous effectuez de longs voyages pour que le temps pour vous pour réchauffer les muscles. Au début, je me suis senti très faibles et lents, mais après la première heure, je naviguais sur la route à environ de 15 mi/h. essayez d’étirer chaque fois que vous arrêtez et continuez votre hydratation.
J’ai eu à surveiller sur le coup de soleil, qui a été résolu avec une chemise à manches longues léger. J’ai fait toutefois pour la première fois dans ma vie obtiennent le dos de mes mains coup de soleil.
Planifier chaque jour de votre trajet avec votre destination à l’esprit pour que vous sachiez que lorsque vous avez terminé pour la journée. Lorsque vous atteignez votre destination pour la nuit en campement, trouver de la nourriture et se détendre ! Vous avez travaillé dur !