Étape 7: étape 7: extraction du jus
Agropyre est fibreuse et non digestible par l’homme, donc il doit être juiced afin d’être consommés.
Récolter, jus et consommer immédiatement pour mieux les avantages nutritionnels.
Promoteurs de l’agropyre recommandent un verre d’once d’agropyre droite tous les jours, la première chose le matin.
préparation de jus
1. méthode petit budget-mâcher des brins d’herbe et de recracher les fibres
2. Si vous avez une centrifugeuse ordinaire, qui utilise (à faible vitesse) ; Toutefois, certaines des enzymes vivants dans l’herbe de blé seront détruites (dénaturé par la chaleur) donc perte de valeur nutritive.
3. Obtenez un presse-agrumes agropyre (pétrissage), ils peuvent être soit manuel avec une manivelle ou électrique. Ceux-ci ne font pas mal de ces enzymes vivantes.
Le rendement varie selon le type de centrifugeuse que vous utilisez. Vous devrez peut-être utiliser un plus grand plateau de croissance ou ont plus de plateaux de plus en plus dans le même temps pour assurer un approvisionnement adéquat de l’agropyre jus pour vos besoins.
Comme un avertissement, si vous n’avez pas essayé agropyre avant, c’est sucré maladif et goûts comme l’herbe, donc je vous recommande le mélange avec d’autres fruits ou légumes
Mes recettes
jus d’herbe
le jus de citron (jus de quelques tranches de citron avec l’herbe de blé)
Ajouter de l’eau pour remplir un 8oz verre
-l’acidité du citron permet de contrebalancer la douceur de l’herbe de blé
jus d’herbe
jus de carotte
Cela vous donne votre verts et vos bêta-carotène tous dans un verre d’alcool
Voici un peu plus :
http://www.wheatgrassforlife.com/recipes.htm
PS : Ceci est mon premier instructable laissez-moi savoir comment je peux améliorer