Étape 3: Création des catégorie de titres
1. cliquez sur la cellule B2
2. tapez la première catégorie que vous allez suivre
3. Appuyez sur la touche « Tab » de votre clavier pour déplacer l’appareil d’une cellule en surbrillance vers la droite
4. tapez le nom d’une autre catégorie que vous allez suivre.
5. Répétez les étapes 3 et 4 au besoin jusqu'à ce que vous avez tapé toutes les catégories que vous le souhaitez.
Pour mon exemple, mon catégories sont « Protéine », « Glucides » et « Gras ».