Etape 2: Prenez une gorgée !
Vous avez besoin seulement un peu. Il ne goûte pas trop bon, mais il fait le travail ! Pour les crampes majeurs essayer demi-centimètre dans un verre, pour les crampes mineures, essayez quatre deux cuillères. Si vous allez pour un exercice de longue période, apportez un petit ballon de celui-ci avec vous ! Une fois que vous avez un sit rapide, la crampe devrait disparaître dans les dix secondes. Il est vraiment utile !
Il s’agit d’une chose vraie, et je suis non seulement qui le composent!