Étape 5: Autres conseils
1. essayez de créer un rituel avant de lancer la balle. Un rituel peut vous aider à augmenter votre concentration et vous aider à avoir confiance. Entraîneurs vont parfois essayer de perturber un serveur de confiance et de se concentrer en prenant une prise un délai d’attente, effectuer une substitution ou en désaccord avec les tout dernier appel de l’arbitre. Si vous avez un rituel vous faites chaque fois avant de servir la balle, il vous aidera à se concentrer et garder votre confiance niveau vers le haut. Un rituel pourrait être très court et simple ou un peu plus longtemps. Certaines personnes choisissent de faire rebondir le ballon un certain nombre de fois (comme je le fais sur la photo), alors que certains choisissent de se parler et dire une phrase spécifique pour les garder a porté.
2. prendre quelques essais pour savoir quel est le meilleur pour vous. Si vous vous sentez plus à l’aise faire un servir de flotteur, continuer à travailler sur votre service flotteur. Si vous vous sentez plus à l’aise faire un topspin servir, faire un service de topspin. Si vous préférez à l’approche de la ligne du dos un angle plutôt qu’en ligne droite, alors n’hésitez pas à le faire (même si vous devrez vous assurer que vous avez suffisamment de place derrière la Cour de faire votre démarche afin que vous ne touchez pas la ligne avant de sauter). Comme j’ai déjà mentionné ci-dessus, assurez-vous d’essayer les différentes manières de lancer le ballon (à l’aide d’une ou deux mains). Une autre chose, que vous pouvez essayer est à partir des distances différentes de la ligne du dos. Peut-être que vous commencerez très proche de la ligne du dos parce que vous avez une approche très courte, mais peut-être que vous commencerez plus loin de la ligne du dos parce que vous avez une approche plus longtemps.