Comment repas Plan pour plus de commodité

Avant de vous préparation des repas cette semaine, regardez cette vidéo tout d’abord de nouvelles idées pour faire votre repas planification pour perdre du poids et en bonne santé, vie pratique, simple et délicieux. Cette semaine, je suis avec crevettes, boulettes de Turquie teriyaki, asperges au bacon et riz blanc. Voir les macros ci-dessous pour les recettes recommandés.

INGRÉDIENTS :

  • Boulettes de Turquie: 1 x 16oz.
  • Sac de Trader Joes Turquie précuit boulettes 1 oz.
  • Trader Joes turc miel (miel ordinaire est ok)
  • 1 oz de Sauce chaude Sriracha
Mots clés: Alimentation, Boulettes de viande, Crevettes, Riz, Miel, Huile d’Olive, Perte de poids, Préparation des repas, Sriracha, Saines, Contrôle des portions, Comment à plan de repas, Nettoyer manger, Commode dîner, Repas pratiques, Macros

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