Étape 8: Grève de penalty et suivi
Afin d’expliquer pourquoi et comment nous frapper un ballon de soccer pour créer l’effet de penalty, nous devons comprendre pourquoi l’effet penalty arrive. La physique est un peu plus compliquée derrière l’effet de penalty, donc la version raccourcie simple est que quand vous frappez une sphère lisse sans aucune rotation, le changement de glisser forces sur la balle provoque des écarts aléatoires (zigzag) dans des directions imprévisibles. Donc, pour notre penalty nous devons frapper la balle avec essorage minimum (l’exact opposé de la flexion coup franc). Quand vous vous approchez de la balle, vous devriez faire quelques jogging rapide. Pour frapper un penalty, vous devrez rapidement « emboîter » comme vous le coup, et cette approche devrait aller mieux avec un mouvement rapide. Aussi vous devriez se pencher légèrement au-dessus de la boule pour éviter de frapper le coup franc haut. Ensuite, flex vos orteils vers le bas et orientez-les vers le sol. Enfin, barrer la balle et maintenez votre suivi court. Pas totalement suivi minimise les chances de produire accidentellement de spin, pour que l’effet de penalty peut avoir lieu.
Ci-dessous le diagramme indique quel domaine à coup de pied avec et dans quelle direction de suivi. Par opposition à la flexion-franc, ici, vous essayez de faire contact avec le ballon avec le dessus de votre pied. Vous voulez comme plat d’un contact spot que possible et la liberté de frapper la balle complètement vers l’avant, cet endroit est donc préférable. La flèche indique que vous devez suivre à droite vers l’avant (par rapport à la chaussure). Cela devrait créer l’effet de penalty.