Etape 11 : Ajouter la levure alimentaire
Cette levure est désactivée levure. Il a un goût de beurre, fromage, noisette. J’aime l’utiliser parce que c’est une excellente source de vitamines et de protéines. (Elle aussi un goût étonnant!) Un végétalien, il est important d’utiliser des aliments riches en vitamines B, puisqu’ils sont plus difficiles à trouver dans les aliments d’origine non animale. Cette levure est la source de seulement non animales de B12 mis à part les céréales enrichies et multivitamines.