Étape 3: feu de suite
avec la langue en position, ouvrir la bouche et rapidement soulevez votre langue et plaquer celle-ci contre le toit de votre bouche. la meilleure position est celle où quand il sort, il n’est pas obstrué par des dents ni est il vaporiser trop haut sur le toit de votre bouche.
Si vous êtes étranger PET juste