Etape 4: Résultats en 18 mois !
« Mais attendez il est plus »
La bande va contrôler combien vous mangez de la nourriture, mais vous aurez également besoin d’apprendre à travailler avec le groupe
vous aurez besoin d’apprendre à mastiquer vos aliments et manger les bons types d’aliments. Que vous perdez du poids votre
niveau augmente l’énergie et vous trouverez déménagement plus facile que vous pouvez (si vous le choisissez) rejoindre une salle de sport.
Vous perdrez du poids , peu importe ce que vous faites (c’est à vous de déterminer combien)