Étape 9: Votre corps...
Eh bien, voici quelques trucs pour aider les choses, maintenant c’est venant de quelqu'un avec ce qui est mieux décrit comme une version légèrement schizophrène...
Si tu es un gars plus court et vous êtes un peu grumeleuse sur elle... J’ai une version large, pourquoi ne pas brûler un bon peu du ventre et le réservoir sur un peu, pas aux montants de culturiste ou autre chose qu’un tant soit peu, le muscle va aider à garder la graisse au large et cette façon vous aurez l’air plus substantiels aux personnes...
Donc vous êtes haut avec le ventre, perdre à nouveau le ventre est le gros plan ici, mais vous pouvez sortir avec un peu quand vous êtes plus grand, maintenir une bonne posture dépanneront avec la façon dont vous regardez tout autour et la marche et vous feront stand haut et fier pas une blague de gloire de matin!
Vous êtes trop maigre à votre goût ? Eh bien c’est peut-être temps de frapper la salle de gym et procurez-vous buffed up un peu, ou vous pourriez manger toutes les tartes...
Les filles, vous voulez perdre du poids ou gagner ou autre bien :
-OK, une alimentation saine et l’exercice, ne sont pas, je le répète, ne crois pas que toute publicité internet ou autrement sur les plans fous pour éliminer la graisse d’une région, ce n'est pas comment cela fonctionne, vous le perdez de partout à la fois...
-Vous voulez vos seins pour lifting ? une combinaison d’un soutien-gorge décent et en aidant les muscles dans ce domaine leur fera bien asseoir un peu plus...
-Vous voulez débarrasser de quelques graisse ? Peut-être prendre cyclisme, dancing classes quelque chose que vous apprécierez et qu’il êtes bon exercice...
-Vous voulez être un peu plus tonique ? peut-être les goûts d’yoga ou la natation vont aidera, yoga est bien recommandée comme un exercice agréable et doux qui contribue à l’équilibre, tonus et autres.
-Vous voulez obtenir des jambes plus agréable, peut-être vélo ou jogging, accordée je suis assez contre jogging et de marche, c’est mauvais pour les genoux, natation et danse également vos jambes d’une grande aident.
-Se rendre compte que vous pouvez jouer des notes sur vos côtes ? Eh bien peut-être qu’il est temps que vous avez commencé à manger autre chose que des galettes de riz, essayez un régime alimentaire sain et normal, et vous ne sera pas exploser lorsque vous commencez à manger plus raisonnablement.
La chose qui me frappe est que beaucoup de gens déteste un peu d’eux-mêmes, mais en général toute personne qui agencent bien sera toujours supérieur à la somme de leurs parties...
