Si vous n’êtes pas familier avec le moringa, il est dénommé le « arbre miracle » en raison de sa large gamme de propriétés nutritionnelles, médicinales et purifiantes. Il a également appelé à un « super » à cause de son impressionnant potentiel pour améliorer la santé et à éliminer la faim dans le world.women au Cambodge récolte moringa il a des quantités élevées de protéines et est une source importante de vitamines et de minéraux. Les feuilles de l’arbre de moringa contiennent 18 acides aminés, dont 8 sont des acides aminés essentiels, ce qui les rend une protéine « complète ». Il s’agit d’une trouvaille rare dans le monde végétal. (Mais pas dans le monde de steak!) En outre, il est plein de phyto-nutriments et antioxydants de combat la maladie.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits de moringa ou Comment cultiver, Découvrez la entrée du Moringa Oleifera dans notre base de données centrale. Dans une perspective de survie/préparateur, cette plante est une source importante de vitamines et de protéines. Dans le même souffle, ses pérenne, résistant à la sécheresse et peut s’épanouir dans le sol horrible. Il s’ensuit notre mantra, « basse d’entrée, haut rendement ». Un minimum de travail apportera les livres sur livres de récolte tout au long de l’année.
Puisqu’il peut être séché et en poudre pour stockage, utilisé pour le thé, comme un supplément de vitamine ou facilement mélangé dans recettes pour ajouter nutrition, vous vous demanderez pourquoi vous n’êtes pas croissent il. Moringa est génial !
Découvrez les étapes suivantes pour faire de ce super poudre de moringa nutritif.
