Étape 1: Thé = Chi
Je crois en buvant du thé. Le thé est délicieux, chaud, apaisant et énergisant. Thé à la camomille en fait calme et éviter de cauchemars.
Il y a deux façons de préparer le thé.
Avec sachets de thé, ou à feuilles mobiles.
Sachets de thé sont faciles à utiliser, mais les feuilles mobiles a bien meilleur goût.
Pour préparer les feuilles mobiles, obtenir de l’eau presque bouillante, remplir une passoire de feuilles mobiles, versez de l’eau à travers le filtre et mettez-la dans une tasse. Laisser infuser pendant trois minutes et déguster.