Combat de position périphérique (Pivot) de Coaching - empêche le pied de Pivot relâchement en aboyant (1 / 71 étapes)

Étape 1: Lecteur Instructable délibéré

Les étapes Instructable présentées ici-focus sur la méthode pour concevoir et fabriquer votre coach personnel. Et, comme pointure est différentes entre les lecteurs, les mesures appropriées devront être modifiées pour un bon ajustement.

Mais, il est juste de dire que tous les lecteurs peuvent être incités et vont passer à l’action après avoir reçu une bonne dose de crier. Cette déclaration est évidente tout au long de l’histoire, puisque tous les programmes de formation non seulement mettent des stagiaires dans des situations inconfortables et vigoureuses, mais combinent cela avec des cris copieux qui amplifient l’urgence. L’alarme sonore utilisée dans ce Instructable est trop doux, ni trop fort (empêche par inadvertance remise aux passants en action et donc abusif gêne au stagiaire avec la perte de temps causée par la nécessité de bien expliquer le processus de formation de désamorcer les inquiétudes de l’esprit curieux de formation). En faisant varier la tension de la batterie, le volume de l’alarme peut être augmenté et diminué pour répondre à vos exigences de salle de formation.

Mais c’est cette urgence et notre réponse rapide qui rend notre dispositif entraînent un conducteur puissant et une nécessité pour la formation vidéo en ligne. Le temps d’amélioration stagiaire est grandement amélioré. Mais dans le monde réel, aucun entraîneur ou entraîneur ne va crier à vous chaque fois que vous faites une erreur. Il va juste regarder vous, stupide, et de penser combien de fois est-ce mannequin va pour faire cette même erreur. Ainsi, pour les types de build-it plus avancés et les plus bonnes à technologie, cet appareil peut être modifié avec un puce informatique Add-on qui va compter le nombre de possibilités de mise en marche et au hasard de l’écorce au large d’une alarme de rappel (ne pas couverte dans ce Instructable).

En outre, si vous décidez d’ajouter la puce d’ordinateur, vous pouvez envisager ainsi changer l’alarme sonore à une voix personnalisée qui pique votre fantaisie. Que ce soit votre maison en langue du pays ou celui à domicile qui fournit l’urgence maximale — maman criant pour vous d’agir maintenant--c’est votre choix.

Ci-dessous, est une section de lecture purement facultatif de ce Instructable et n’enlève rien de la place d’Instructable commençant à la page suivante. Autrement dit, vous pouvez Appuyez sur le bouton suivant et obtenir des mesures dès maintenant. Oui, dès maintenant. Mais, si vous voulez considérer un peu d’histoire pour la motivation de l’auteur, puis lire ci-dessous. Toutefois, sachez que cela peut être assez ennuyeux et peut vous mettre à dormir au clavier parce que sa forme ressemble beaucoup à celle de la préface d’un livre avec remerciements aux contributeurs (et, comme nous le savons, une préface est encore pire en contexte informatifs): personne ne lit jamais ces sections (parce que ce que de-en-il-pour-moi, c’est une valeur très faible), de sorte que les lecteurs typiques sont l’auteur re-lecture après avoir diffusé ses problèmes personnels et les personnes qui ont été remerciés afin que ils peuvent voir leurs noms apparaître publiquement.

En ce qui concerne l’exécution de ce Instructable. Il a fallu 20 minutes pour acheter les pièces et les moins de 20 $ cash dépense sur le marché de l’électronique. Nombre d’éléments est sorti mon étagère de junk/matériaux juste en attente d’un bon projet. Le projet a commencé hier, samedi à midi 45 et a été achevée au trimestre à 19:00, sans ranger les outils ni balayer vers le haut. La création de dispositif de correction de pivot a été agréable et intéressant et je vous souhaite le meilleur.

PRÉFACE

J’ai signé pour le cours en ligne de combat un mois jour pour jour. Jamais été dans un combat réel depuis le secondaire et a perdu mal à l’agresseur, une fois de plus (même bully paire semblait passer par un certain nombre de mes camarades de classe sur une base bimensuelle ou mensuelle, rétablissant l’ordre hiérarchique).

Avec détermination et volonté, pour presser ce cours dans mon horaire chargé, c’est seulement 97 $ au cours de l’offre spéciale laps de temps, j’ai pris ma décision de jeter l’horaire habituel stagiaire par la fenêtre et me suis permis illimité séance hebdomadaire se répète, en raison de l’incapacité à saisir toutes les techniques — quoique avec angoisse en attendant le formateur pour tube jusqu'à mes progrès trop lents (économiser de l’argent en prolongeant mes dollars de plus.)

Pour moi, chaque vidéo contient le Trésor plu doué pour moi du trainer en ligne. Et, la seule façon de supprimer et de garder ce trésor est par une porte de sortie--qui ne peut être enterrée à maîtriser ses techniques (pas un autre gars sur internet, que ce maître). Je refuse de regarder n’importe quel autre maître sur Youtube, de peur que mon esprit primitif est irrémédiablement endommagée. Hey, ce formateur était un ancien champion — si je peux faire le champion de tous les mouvements, puis j’ai construit moi-même pour la satisfaction que je veux quand je marche dans la rue et oui, ces agresseurs sont des hommes et maintenant responsable et nous ne pourront plus être établir de hiérarchie de coups de poing mais probablement vérifier gloire, pouvoir et argent ou n’ont pas il-de. Mais de toute façon, ce cours combat est mon besoin, ainsi que d’inventer, ainsi il obtient plus d’une nécessité s’est réunie, y compris une Instructable hors de l’affaire.

Retour à la règle de la porte. Pour poursuivre ma détermination pour la méthode de la porte, je repense à une référence historique, alors que quand je suis faible et questionnement au cours de la formation et considérant la défaite — pour s’assurer que cette situation est seulement un moment d’inattention de s’apitoyer sur moi-même (une construction reconnaissable de la nature humaine) et de m’aider à revenir sur mes pieds avec une bonne position et est reparti chez lui , Je me réjouis à guide de mon âme, Thésée. « Juste avant la naissance de Thésée, Aegeus dit à Aethra, "si nous allons avoir un fils, puis quand il devient âgé, lui dire de lever ce rocher et prenez mon épée et des sandales. » Aegeus puis caché fois son épée et ses sandales sous un gros rocher et embarquez pour Athènes. » Eh bien, inutile de préciser que le rocher était lourd et il a fallu plusieurs essais pour Thésée pour l’obtenir. Aujourd'hui pour moi, chaque vidéo est le rocher, et le don du mastering (épée et des sandales) sont les techniques inestimable qu’il contient, à mettre en œuvre pour le suivi vidéo. Pour ce qui est de gagner toutes les batailles, qui descendra à moi.

Entrer dans un cours en ligne de combat au niveau intermédiaire était attrayant et excitant — Regardez ce formateur en action, battant tous les attaquants ! Mais, en réalité définit dans lors de l’apprentissage à la dure que les bases sont à la base. Et, bases étant ennuyeux et temps consommer (pas étonnant qu’ils ne vendent pas) et dans un horaire chargé, doivent être maîtrisés dans les plus brefs délais.

Alors, comment mettre à tackle cet imprévu l’épreuve d’un cours en ligne, démontrant la physique (comme un plombier, un métier d’apprentissage), où l’approche commune est l’apprentissage par la pratique ? Et, à l’inconvénient que les commentaires du maître est au moins un jour loin et peut être plus d’une semaine. J’avais besoin d’un maître à mes côtés avec 100 % des commentaires, tout en préservant l’intérêt et la concentration dans les mouvements.

Papa, un civil de carrière travaillant pour « le gouvernement », comme il le nomme pince-sans-rire, a été autorisé à ramener à la maison la corbeille lors de nos premières années (plus tard nixed par ups plus élevés). Mais, il a tant de choses, il a tout démonté au moment où qu'il a frappé cette pile de détritus, que nous avons un stock de matériaux de base qui prévoyait ample provision de projets par le biais de l’école primaire au lycée. Je me souviens quand il a ramené le gyroscope avion cassé (pas de poubelle, mais il fut autorisé à nous montrer). À l’âge de cinq ans, beaucoup de ses caractéristiques principales ont été perdus pour moi, mais comme mes deux frères et j’ai regardé avec étonnement et a dit que l’avion reste d’aplomb parce qu’elle. Dans la vidéo de combat, j’ai pensé à mon penchant trop position avait besoin d’une capacité de gyroscope (Cependant, j’ai acheté des composants technologiques plus bas sur le marché de l’électronique — prochaine Instructable — Gardez le contrôle de teaser pour vous garder sur de nouveaux développements à

Vraiment, principale influence du papa était l’hebdomadaire excitant des voyages dans les brocantes locales. De la chasse à récurer la section petites annonces du journal, à la promenade en voiture comment s’y rendre et de marchandage, « Si vous le voulez vraiment, et c’est cher (plus d’un dollar), puis em regarder dans les yeux et dire 50 cents. » Avec un salaire inférieur à certains, nous avons dû construire notre chemin vers le haut et apportant le butin maison était le commencement. Puis, transformer en projet de la veille ou le matin ou le moment, ou comme un remède de partie dans une réparation rapide à domicile, ou encore le développement des infrastructures.

Papa dirais, « Boys, j’ai besoin quelque chose de simple qui sera ___. » Mais papa (temps pleureur à l’unisson), vous pouvez acheter que (possède de nombreuses fonctionnalités supplémentaires et nous ne pouvions pas les moyens de toute façon, donc cet argument contre l’apprentissage et la construction est allé nulle part). "Non, j’ai juste besoin quelque chose de simple qui va... » Je suppose que ce mantra peut avoir contribué à sa promotion au cours de l’année.

Par exemple, dit-il, « je veux juste venir dans l’atelier et avec une pression sur mon doigt, "Projet sur" » papa a été relégué à l’atelier du sous-sol par le patron de maman. Le reste de la maison était une photo de magazine de propreté et d’organisation et interdites aux trois garçons exubérant. Peut-être, c’est pourquoi j’ai pris un tel intérêt à faire des choses. Alors, papa a construit une boîte métallique relais fermé avec un sous et hors tension de l’interrupteur. Avec chaque point de vente concevable adaptateur pour tensions AC et DC alimenté points, elle couvrait le principal atelier d’éclairage, la lampe de projet, soudure fer et tout ce qui était sur la plaque du projet. Les relais fait un kerchunk fort sonore lorsque mis sous tension, et fusibles protégés tout court ou partir d’une surtension. Jauges de courant et de tension affichent des conditions d’utilisation. Il clunked aussi éteint quand maman cria pour dîner, ou un autre événement immédiatement obligatoire, avant il fallait escalader les escaliers sonne creux à une vitesse vertigineuse.

Et aujourd'hui, pour la position de combat, poser la bonne question est la clé de tout. Après avoir donné la tentative, la position de l’ensemble, il n’a pas fonctionné. Ainsi, en cas de difficulté, simplement décomposer. Et, la position de combat a été divisée en le talon soulevé de pivot, de retour vers le haut (aucun penchant) et bonne distance et orientation entre les jambes. Ces facteurs de trois position peuvent être divisés par leurs besoins particuliers puis conquis facilement avec l’innovation et une Instructable (moyens conquis un entraîneur facilement disponible que soit empêche une faiblesse technique ou alertes à leur violation). Sur le marché de l’électronique, puis le marché industriel, les composants sont facilement disponibles. Mais sans un plan écrit, mais des approches générales flottant autour de ma tête, j’ai acheté tous les éléments pour mon budget (changement de poche et fin de semaine de travail).

Brevet en instance. Copyright 2015 Instructable compte Laser_Power

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