Comment regarder assiette pleine de graisses saines sur le petit déjeuner ? Exactement comme ce délicieux oeufs de saumon fumé à l’avocat. Un de mes petits-déjeuners paléo simple coup de coeur que je fais presque à chaque fois quand j’ai acheter du saumon fumé.
Si vous cherchez des idées de petit déjeuner céto cette recette est exactement ce dont vous avez besoin. Recette a 45g de graisses saines, 24g de protéines et 13g de glucides dont 9g est fibre, même si 13g de glucides peut être trop pour régime céto, que je crois que vous pouvez toujours rester en cétose après ces repas. Si vous avez des problème avec vous la cétose utilisation juste 1/2 d’avocat.
Son meilleur d’utiliser libre parcours de saumon et œufs pour améliorer le niveau d’oméga-3.
Seulement de mauvaise chose sur cette recette est que grand saumon fumé est cher mais j’ai utilisé seulement environ 30g, j’ai donc été en mesure d’utiliser une boîte de saumon plusieurs fois.
