Cha-Cha-Cha ou chai latte smoothies ?

Ce matin, j’ai fait ce délicieux chai latte smoothy ! Nous avons bu il comme un petit déjeuner énergisant de remplissage sympa ! Ooh Oui ! :)

Recette : pour environ 750 ml = 3 tasses

Ingrédients :

2 tasses de lait d’amande sans sucre

1 grosse banane mûre

2 dattes dénoyautées

1 cuillère à café de cannelle moulue

cardamome de 1/4 c. àthé de sol,

gingembre 3 cm Pelé, coupé en morceaux plus fins

1 cuillère à café d’extrait de vanille

2 pincées de sel de mer de Maldon

Mots clés: Snack, Végétalien, Végétarien, Sain, Smoothy

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