Étape 5: Information à base de plantes
Je ne suis pas un herboriste, voici à titre indicatif seulement, pas prévue comme un avis médical.
Même des tisane est médicinal et peuvent avoir des effets sur votre santé et votre humeur, tant positive que négative, donc soyez prudent ! J’ai commencé à utiliser des graines de souci sur une base régulière dans mon thé pour une vigilance accrue, ils ont travaillé très bien, mais après un certain temps ils ont semblé être me rend anxieux. J’ai coupé le maintenant à l’exception de quelques graines en temps et ils fonctionnent très bien. Une de mes soeurs les utilise souvent, sans séquelle.
Certaines des herbes que j’utilise, et pourquoi je les choisis
Sapin baumier-mon arbre de Noël ! Aromatique, rhumes, toux, mal de gorge, analgésique, antibactérien, expectorant
Bergamote-contribue à l’appareil digestif, antibactérien, anti fongique, antioxydant, analgésique a, parfumé, savoureux
Camomille-analgésique, anti-inflammatoire, antiviral, antibactérien, traitement d’anti : anxiété, dépression, insomnie, stress. Aromatique
Mouron des oiseaux-estomac problèmes asthme, inflammation des voies urinaires, « utilisé dans le traitement de l’épuisement », nutritive
ATTENTION : Contient des Nitrates
Chrysanthème-anti inflammatoire, antibactérien, réfrigérant / refroidissement herb, soulagement des maux de gorge, aromatique, subtile saveur agréable
Gingembre-soulagement de la nausée, prévention du rhume et la grippe et traitement anti inflammatoire, sharp goût agréable
Lavande-je préfère les feuilles lavande fleurs dans mon thé, je pense qu’il a un goût plus riche et plus lisse. Mon jardin a beaucoup d’ombre donc mes plants de lavande ne mettez pas trop de fleurs, principalement des feuilles. Je n’ai pas trouvé une source locale d’avoir acheté des feuilles de lavande, donc quand la maison cultive l’exécute, j’utilise bourgeons lavande, acheté en magasin. Antifongique d’antivirale, antalgique, antioxydant, pour le traitement de l’anxiété, de dépression, de stress. aromatique
Mélisse-pour le traitement de l’anxiété, la dépression, rhumes, antiviral, antibactérien, herbe, savoureux de refroidissement
Orties-allergies, asthme, arthrite, contient des antihistaminiques naturels, anti inflammatoires
Orange peel-antivirale, antifongique, antioxydant, aromatique, antidépresseur, antispasmodique,
Anti antispasmodique, origan-antibactérien, antiviral, antioxydant, anti-inflammatoire, aromatique
Persil - antibactérien, aide à la digestion, source de vitamine C
Plantain feuille-détoxifiant, rhume, grippe, l’asthme, la toux, la vessie et estomac problèmes, enrouement, congestion, sinusite, rhume des foins. La liste s’allonge encore et, c’est pourquoi il pousse partout dans l’yard !
Romarin-analgésique, antioxydant, antiviral, antibactérien, anti inflammatoire, immune booster, améliore la mémoire, de mise au point et d’humeur
Feuille de violette-anti inflammatoire, stimule système immunitaire, soulagement des maux de gorge, expectorante, anti microbien, fongicide
Comme je me la compilation de cette liste, je me souvenais encore de toutes les propriétés étonnantes dans ces herbes ! Je voudrais recommander un simple mélange d’herbes de 2-4 pour commencer, ajoutant et en ajustant lentement. N’oubliez pas que beaucoup d’herbes ont des effets laxatifs et diurétiques doux, aussi certains seront abaissera ((ou même augmenter!) artérielle.
