Dans un mélangeur, mélanger jusqu'à consistance lisse :
1/2 cuillère à soupe beurre d’arachide naturel tous les (le genre fait avec seules arachides grillées)
1 cuillère à soupe de raisins gelée
3/4 tasse de lait
1/4 tasse d’yogourt à la vanille (demi petit contenant) ou 1/4 tasse de glace vanille
4 ou 5 morceaux de fraises congelées
Servir dans un verre d’eau délicate juste parce que vous pouvez.