Étape 4: Mettre le tout
Le bar est libre de se déplacer un peu, mais je n’ai pas trouvé que cela affecté les tractions beaucoup. Si quoi que ce soit, il serait d’un peu plus difficile, mais nous n’allons pas à se plaindre d’un entraînement dur, sommes-nous ? Vous pouvez facilement coller une bande de tractions assistées, ou utilisez la barre comme un point d’ancrage pour les anneaux de gymnastique. (Je ne ferais aucun véritable gymnastique sur eux mais avec ce truc de formation Mont - force juste.)
Avoir un bon entraînement !