Attraper un rhume ? Essayez ceci... (3 / 3 étapes)

Étape 3: Laver par ce virus avec un irrigateur

Je suis sûr que si un rhinovirus pourrait haïr, ils détesterais cela plus. Il a propulsé l’irrigation nasale. Celui-ci est fait par NeilMed ici au Canada et est doté d’un starter 30 cartable de prémélangé en poudre saline sec qui a eu l’iode enlevé.

Maintenant, si vous n’êtes pas familier avec l’utilisation d’une solution saline dans l’irrigation nasale, il est très très important d’acheter une solution saline (chlorure de sodium tamponné avec du bicarbonate de sodium) prémélangée parce que le sel de table, mes amis, va faire mal. Beaucoup. NE PAS UTILISER DE SEL DE TABLE ! Sel de table commun contient de l’iode, pour des raisons diététiques. L’iode est idéal pour la thyroïde, mais c’est comme au napalm pour les voies nasales et brûlera. Cartables prémélangés contiennent la quantité exacte nécessaire pour faire un lot d’irrigation nasale. Le fabricant vous recommande de qu'utiliser l’eau bouillie, stérilisé. Donc, c’est exactement ce que je fais. J’ai la faire bouillir et laisser refroidir à température ambiante avant de l’utiliser. Bouillante, supprime la possibilité d’agents pathogènes donc suivre les indications du fabricant. C’est pour votre sécurité.

Utiliser l’irrigation nasale au moins une fois toutes les 2 heures pour le premier jour. Vous voulez vous rincer tout multiplicateurs virus avant qu’ils aient une chance d’obtenir dans votre gorge et dans vos poumons. Suivez le même jour 3 systématique de toutes les deux heures ou aussi longtemps que vous vous sentez capable de faire cela.

Et c’est tout. J’espère que ce sera peu instructable vous empêchent d’attraper un rhume, ou si vous êtes juste à se développer un vous aidera à obtenir bien plus rapidement.