Étape 4: Posture
Ha quand j’étais une fille ma mère était toujours bizutage sur moi pour tiens-toi droit ! "Faire semblant d’une chaîne qui traverse votre tête qui vous tient au plafond ! Pratiquez la marche avec un livre sur votre tête!" Comme un adolescent j’étais bien sûr plus grand que les garçons dans ma note, et je ne voulais pas être ! Heureusement cette phase ne dure pas trop longtemps avant le gars rattraper avec les filles. Si vous avez remarqué, en vieillissant, nous ralentissons, nous pouvons être penchés avec l’arthrite ou juste se sentir fatigué et souffre de notre posture. Pouah nos corps ont pris une raclée à travers les années. Si vous pouvez travailler sur votre posture, il vous donne un personnage plus jeune. Ne le laissez pas ruiner votre vie, si votre corps ne vous laissera pas se lever faire droite, vers le haut pour elle avec ce beau sourire!! Ma grand-mère a vécu jusqu'à l’âge vénérable de 96, et quand les gens lui demanderais ce que le secret est de vivre une vie longue, elle aurait répondu, « Je prends une vitamine tous les jours! » Alors, prenez vos vitamines et dames de calcium, pour vous aider à se tenir debout.
OK, pendant que je suis je pense que je vais mêler un peu. Notre famille a toujours aimé manger beaucoup ! Notre mère était mince, mais elle aimait cuisiner des repas gastronomiques fantastiques et je regarde sa famille manger. Ainsi, nous avons certainement eu du mal à surmonter l’habitude de manger avec excès. Si vous êtes en surpoids, je vais vous dire comme j’ai dit à ma propre famille une fois qu’ils ont été cultivés : vous pouvez être en surpoids et toujours l’air gentil ! Vous pouvez toujours être bien entretenues et robe professionnellement. Je ne dis pas de jeter le bébé avec l’eau du bain et de manger tout ce que vous voulez. Nous sommes tous conscients de la suralimentation prend un péage sur le corps, et je n’entrerai pas dans les maladies que notre famille se bat, y compris le diabète de type 2, parce que nous choisissons de manger plus que notre corps a besoin et le mauvais type d’aliments à démarrer. Si vous êtes en surpoids, vous pouvez habiller joliment et vous pouvez marcher tout droit. Ne waddle - qui, plus nonchalante, fait de vous regarder beaucoup plus lourd que vous êtes vraiment ! J’ai remarqué, que quand les gens sont prêts, ils prennent l’initiative et trouver des moyens pour réduire leur poids et de manger plus sain. Mais c’est une autre instructable!!!
OK, pour le maigre minnies dans notre famille - ne marchent pas comme Olive Oyl non plus. Marcher avec élégance, prendre une vidéo de vous-même et voir si vous pouvez améliorer votre démarche. Quel genre de vêtements, la forme de votre corps doit porter la recherche. Je suis une forme de pomme, donc j’évite les ceintures autour de ma taille accentuant mon périmètre ! Minnies maigre peuvent porter beaucoup de fronces autour de leur taille qui s’équilibre fréquemment leurs chiffres.
Avec l’âge, n’oubliez pas que certains modes sont pour les jeunes ! Ma grand-mère était toujours belle, bien dans son 90 ' s, et elle a finalement choisi de porter des manches longues, parce que ses bras étaient tout simplement trop flasque à bien paraître dans une tenue sans manches. Il en va de même pour la mini jupe. Si vous aimez le look jupe courte et que vous êtes plus âgé, essayez l’appariement avec des leggings. Croyez-moi, ces cuisses saggy et varices ne sont pas mignons. Ils ne vous font ressembler à une vieille dame qui cherche à ressembler à un bopper teeny ! Hey j’ai eux trop lol ! Vêtements et accessoires doivent attirer votre attention sur vos caractéristiques « à chaud » - et soeur que vous avez encore certains de fonctionnalité !
Une note sur les seins. Continuez les filles ! J’ai eu un ami qui m’a rappelé que celui-ci doit être ajouté. Même nous busted-petites filles ont besoin de se rappeler que « guilleret » se traduit par « jeune » lol. Soutenir les seins et tiens-toi droit ! Prend des années hors de vous. Vous ne voulez pas à ressembler à des œufs frits, accrochés à un clou maintenant avez-vous ?
