Votre téléphone Android comme votre entraîneur personnel

beaucoup d'entre nous aimeraient avoir un entraîneur personnel qui va pousser à nous rendre les gens plus sains.  Malheureusement, cet hôtel de luxe n’est pas que la plupart des gens faire des folies sur.  Je n’ai eu qu’une expérience en encadrement dans ma vie - mon père entraînée, cajolé, crié et parfois menacés de moi pour m’aider à améliorer mes compétences de tennis.  Je dois admettre, j’ai eu assez bon pour le sport et même joué pour mon équipe de varsity du lycée.

Mais maintenant, je veux juste avoir des rappels simples par le biais de la journée à doucement me rappeler de vivre une vie plus saine.  Et ce guide simple ne vient pas de mon mari, les amis ou parents, il vient de mon téléphone.  J’ai un Samsung Galaxy Tab sur en Corée du Sud, l’appareil fonctionne tant qu’une tablette et un téléphone ordinaire.  J’ai trimballer tous les 7 pouces autour avec moi partout où que je vais et j’ai créé un système par l’utilisation de diverses applications pour garder la forme.

Si vous trouvez cela instructable utile, viennent de mon site Web à www.sustainabilady.com pour obtenir des conseils sur le mode de vie durable et quelques projets de bricolage.