Végétalien pommes de terre et épinards balles--Fat Free

une des meilleures choses à propos de ce plat est qu’il est sans gras. Donc pas d’excuses, si vous êtes sur un régime alimentaire.

Vous pouvez faire frire ces, mais ils goûtent mieux quand cuits au four. Je sais, très surprenant !

Ces boules sont nutritifs et savoureux ! Ils sont ferme et croustillante à l’extérieur, mais crémeux à l’intérieur.

Vous pouvez remplacer les épinards, chou frisé ou toute autre vert feuillu, que vous avez en main. Vous pouvez également utiliser patate douce au lieu de la pomme de terre ordinaire. Mais lors de l’utilisation de la patate douce, il faut ajouter une cuillère à soupe d’huile et 2 c. à soupe de farine ou de la consistance sera pâteuse fois cuit au four.

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