Alors, voici un super simple, crunchified, décadent tofu choc + tarte PB. C’est très décadent, et j’aime manger pour le petit déjeuner. Remarque Si vous voulez aller tous dehors, je suggère avec végétalien fouettée crème lait de noix de coco ou crème fouettée véritable la garniture si vous êtes moins de végétalien.
Voici les stats :
Difficulté : Bachelor
Temps (d’installation nettoyage) Total : 30 minutes
Temps de prêt : 60 minutes
Coût : < 10 $
points de copain/copine : > 500
Nutrition * (total pie / 1/12 comme portion) :
Calories : 2885 / 240
Lipides : 155 / 13
Glucides : 301 / 25
Protéines : 66 / 5.5
* nutrition du « lait » ne figurent ne pas en raison de la flexibilité dans la recette.
Ingrédients :
sac de 10oz Lactose gratuit moelleux au chocolat
carton de 14oz Tofu soyeux Light
3 to PB crémeux naturel
1/2 c. à thé d’extrait de vanille
1 croûte de biscuits graham (vérification des veganhood)
2tbs - 1/4 tasse de « lait » de tout type selon la consistance désirée (moins = plus ferme, plus = plus doux)