Étape 1: Étape 1 recette
1 cuillère à soupe de beurre, Margarine ou huile de votre choix. *** Si sert de margarine ou de beurre non salé, ajouter une pincée de sel
1 oeuf ou équivalent de Eggbeaters
Repas de graine de lin 1/4 C
1/2 c. à thé de poudre à pâte
1 cuillère à café de cannelle ou d’autres épices
Édulcorant de votre choix. J’ai utilisé environ 1 cuillère à soupe de Splenda
MATÉRIEL
Récipient de sécurité micro-ondes * A 1 tasses fonctionne bien
Tasses à mesurer et cuillères
Four à micro-ondes