Chaque semaine, que j’ai tous mes aliments de préparation le dimanche parce que je suis tellement occupé au cours de la semaine, si je n’ai pas, je finirais manger Fast-Food tous les soirs. En préparant tous mes aliments du petit déjeuner avance, je peux sortir la porte assez rapidement chaque matin. J’emballe mes repas la veille alors que je suis réchauffe mon dîner. J’ai mess minime tout au long de la semaine, mais je finis par laver la vaisselle après la préparation de nourriture initiale et les mardis et jeudis.
En mettant de côté quelques heures pour la planification, magasinage et la cuisine le dimanche, je me sauver une tonne de temps au cours de la semaine.