Un guide de relever de Muay Thai (boxe thaï) (3 / 7 étapes)

Étape 3: Quoi aurai-je besoin ?

En termes de matériel, vous aurez besoin de très peu de choses pour commencer que votre club vous apportera probablement l’équipement de base. Pour votre première leçon (en supposant que vous souhaitez prendre part, plutôt que de juste regarder), juste se retrouvent dans une paire de perdre-raccord short ou pantalon et un t-shirt. Muay Thai se fait sans chaussures, donc vous n’aurez pas besoin de formateurs...

À long terme, vous allez probablement finir par acheter Muay Thai, Short, sac à gants et gants de sparring, protège-tibias, bracelets de cheville et anti-cellulite. Un investissement très modeste par rapport à la plupart des autres sports.
Si vous évaluez vos dents et vos * errm * bijoux de famille, vos premiers achats lorsque vous démarrez sparring sera également être un protège-dents et un gard de l’aine.

Vous pouvez acheter un protège-dents d’ébullition-to-fit générique (un protège-dents vous former pour s’adapter à votre bouche en laissant tomber dans un verre d’eau bouillante, avant de le placer dans votre bouche) pour sujet  £5 ou 10 $...
Toutefois, ils ne pénètreront pas brillamment ; et ils le rendent difficile à parler et respirer !
Vous pouvez également acheter un protège-dents de but s’adapter à votre dentiste pour sujet  £30 ou 60 $, qui est une bien meilleure option...