Étape 1: À quoi s’attendre ?
-En arrivant au gymnase, vous entendrez probablement certains bruits durs à distance !
-vous pourriez même entendre quelques grognements bruyants
-la grande majorité des combattants sera mâle et sous 40 (n’importe quel gymnase décent aura classes séparé pour enfants)
-beaucoup de combattants seront en superbe
-beaucoup de sueur et pas beaucoup de parler
-combattants sont susceptibles de taille vous tranquillement, et si vous venez avec une attitude, vous pourriez être rapidement remis à votre place. Mais ne vous inquiétez pas, ils vous reconnaîtrez très vite pour ce que vous êtes : un débutant et donc pas beaucoup d’une cible...
Sonne mal ?
Ne désespérez pas, c’est seulement une première impression... et après tout, n’est pas que ce que vous attendez d’un club d’arts martiaux bon ? Lisez la suite, et vous serez un des ces combattants comme-roche dure en quelques mois...
La réalité est que comme un nouveau venu, vous aurez très probablement mis à se sentent les bienvenus. Vous commencerez par apprendre les techniques de base et travailler sur les sacs et les tampons. Aussi (et c’est la mauvaise partie) vous ferez également d’innombrables Push-ups, sit-ups, axes squat, et diverses autres corps poids exercices conçus pour vous laisser une épave tremblante.
Vous aurez à spar ?
Eh bien, personne ne va vous jeter dans le ring jusqu'à ce que vous êtes prêt... et même dans ce cas, ce sera à vous : beaucoup de personnes prennent muay thaï pour ses bienfaits pour la santé et spar très rarement... mais plus à venir sur sparring plus tard...
