Un Geek du Comic Book Guide de santé & Fitness

bande dessinée fans venus de toutes formes et tailles. Si vous êtes maigre comme Plastic Man, grands comme The Thing (Ben Grimm), ou quelque part entre les deux, nous voulons tous ressembler à nos super-héros préférés. Malheureusement, bande dessinée geeks comme nous ne sont pas connus pour notre grand physique.

Heureusement pour le reste d'entre nous, j’ai créé un guide qui a fonctionné pour moi pendant la majeure partie de ma vie. Si je devais décrire mon type de corps à n’importe qui, je voudrais leur dire de penser à Spider-Man. J’ai jamais eu à lutter avec mon poids, mais ces conseils m’ont aidé à gagner et garder mes muscles de nouveau. Ces conseils sont particulièrement bonnes si vous voulez regarder votre meilleur pour saison de cosplay. Je parle de vous, les cosplayeurs ! Voici mes conseils pour obtenir ce corps de super-héros.

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