Étape 3: Protège-tibias
Après que vous avez votre jock strap la prochaine étape est de mettre sur vos protège-tibias. Des protège-tibias peuvent aller sur une jambe mais la plupart ont une touche de gauche et une touche de droite. Pour mettre ceux-ci en mettre juste sur votre tibia et leur sangle autour de votre mollet. Il est important de s’assurer que vous chaussez vos protège-tibias serré ; Si elles sont desserrées, les protège-tibias aura tendance à tourner sur vos jambes en laissant vos genoux et les tibias des rapports non protégés.