Un bon coup de poing de boxe

c’est une chose parfois négligée ces jours-ci. Le poing de boxe approprié n’est pas seulement conçu pour infliger des blessures à votre adversaire, mais aussi pour prévenir les blessures à vous-même. Il y a plusieurs choses à retenir lors de la préparation de frapper quelqu'un.

Premièrement : La Violence n’est jamais la réponse. Il est un dernier recours et n’est donc pas excusé.
Deuxièmement : Si vous faites un coup de poing, être prêt à l’utiliser. C’est une arme. Tout comme un pistolet. Il brandir pas sauf si vous avez l’intention de l’utiliser.

Voici le bon poing et bras pour délivrer un solide coup de poing.

La première étape. Faire un coup de poing. Pas idiot thumb à l’intérieur de la flex de main comme un coup de poing pro bodybuilder. Le genre dans la première image. Voir comment mon pouce est rentré sur mon index et non pas dans le chemin ? Voilà comment vôtre devrait être. Si c’est à l’intérieur de votre poing, qu'il se brisera quand vous frappez quelque chose. PAS BON POUR VOUS !

Deuxième étape. L’ulna (os du poignet du côté du petit doigt de l’avant-bras) doit être aligné avec le bord extérieur de votre poing. Cela empêche entorse ou tendre les ligaments dans le poignet lors du contact avec la face à l’ennemi.

Étape trois. Le dessus du poing (dos de la main) doit être aligné avec le haut de l’avant-bras. Cela empêche des fractures du poignet lorsque quelque chose se fait frapper.

N’oubliez pas ceci. La meilleure façon d’éviter un combat doit décoller votre pantalon. Personne ne veut se battre le gars avec pas de pantalon.

Mots clés: Poing, Boxe

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