Étape 3: Obtenir un soutien-gorge mieux
Quelques petites choses à retenir :
1. la partie centrale d’un soutien-gorge doit s’insérer entre les seins et devrait reposer sur la peau, pas vers l’extérieur de gap.
2. sangles ne devraient pas creuser dans les épaules ou blesser. S’ils le font, essayez les desserrant légèrement, ou essayer d’ajuster la bande de votre soutien-gorge pour la rendre plus souple.
3. la bande arrière de l’ARB devrait s’asseoir sur votre dos en dessous des omoplates. S’il tire vers le haut, essayer de desserrer les sangles d’épaule.
4. Si votre soutien-gorge a armatures, ils ne devraient pas creuser dans votre corps ou se sentir inconfortable ou douloureux - c’est un signe que le soutien-gorge ne vous convient pas bien.
5. le tissu de la portion de coupe ne devrait pas bouquet up (il est trop grand) ou ne couvre pas la poitrine (trop petite).
6. Si vous gagner ou perdez beaucoup de poids, vous devez re-mesurer et envisager de faire de nouveaux soutiens-gorge comme mal ajustées sont plutôt mal à l’aise.