Vous voulez avoir Toast Français, mais se sentir coupable à ce sujet par la suite à cause de toutes les choses malsaines, encore délicieux, qui vont dedans ? Eh bien, voici une solution à cette culpabilité. Cette une version saine d’un vieux favori sans rien sacrifier de la saveur et sans se ruiner.
Juste besoin de quelques petites choses: ·
- Ezéchiel pain-peut être trouvé dans la section réfrigérée de votre supermarché local. Nous avons utilisé des raisins et cannelle pour aromatiser.
- 2 blancs d’oeufs
- 1/2 tasse lait-peut utiliser toute mais pour une option plus saine ne lait de coco.
- Poêle antiadhésive spray
- Sirop léger ou sans sucre
- Tranches d’oranges (ou n’importe quel assortiment de fruits de votre choix)
Et un petit supplément en option pour la santé et la saveur :
- poudre de protéine de petit pain Cannelle 1 boule