Fruits de la forêt et les baies de votre jardin peuvent prendre beaucoup d'efforts et de patience pour recueillir. Beaucoup d'arbustes comme la groseille à maquereau, l'aubépine et l'églantier sont une question épineuse avec les cueilleurs de fruits

Le kéfir est une boisson probiotique base laitière en bonne santé.Il aide à la digestion et a été connu pour avoir des effets favorables à la santé.Pour cette recette, vous aurez besoin seulement des grains de lait et le kéfir.Étape 1: ingrédients 3