mon mari et j'ai perdu plus de 80 livres chacune et gardé au large en suivant un régime inférieur de carb. Nous obtenons la plupart de nos glucides des fruits frais, légumes et grains entiers. J'ai une tonne de recettes que j'ai soit adapté de certai

Parfait pour l'été et seul prend moins de 12 minutes de préparation !Étape 1: Ingrédients et méthode chou blanc 1 tête2 pommes3 c. à soupe de citron jus2 carottes1/2 tasse de mayosel et poivre au goûtFinement-déchiqueteur chou, tremper dans l'eau pen