Défense contre les permanent arrière Choke #2 - Funny clips vidéo sont en un clic un attaquant expérimenté cassera votre équilibre en vous tirant vers l'arrière en vous étouffe par derrière. Il est presque impossible de lancer un attaquant par-dessus

Cette situation est où un combattant est renversé, et l'autre reste debout. Je démontrerai comment revenir à vos pieds en toute sécurité même si un adversaire se tient au-dessus de vous jeter des coups de poing et coups de pied.Étape 1: Adversaire vo