Recettes santé

Végétalien sans Gluten salade de saison avec le radis noir & tofu !

Végétalien sans Gluten salade de saison avec le radis noir & tofu !

Ce soir, j'ai inventé cette belle salade avec des radis noir râpé, carottes, raisins gros trempés et beaucoup plus... J'ai fait un pansement simple vinaigre balsamique et servie avec des morceaux de tofu frit. C'était une super délicieuse salade qui
Végétalien sans Gluten pimenté de dîner !

Végétalien sans Gluten pimenté de dîner !

Hier soir, j'ai fait cette belle végétaliens et sans Gluten épicé dîner ! Toutes les saveurs étaient juste & combiné savoureux ! Vérifiez-la tout ça ! :)Étape 1: Rassemblez vos ingrédients !Recette : pour 3 personnesIngrédients :Pour les la purée de
Pâtes au pesto de noix de cajou de fusée

Pâtes au pesto de noix de cajou de fusée

Il y a quelques jours, j'ai récolté plusieurs feuilles de roquette fraîche (roquette) de notre bien-aimé allotissement. Nous ne semons eux mais ils sont sortis plutôt dernièrement à la fin de l'été. Ils poussaient partout.Alors, j'ai récolté beaucoup
Muffins pépites de chocolat maigre

Muffins pépites de chocolat maigre

Recette de Muffins pépites de chocolat allégé :2 tasses de farine tout usagesuccédané de sucre ½ tasse (j'ai utilisé la stevia)3 les FST. la poudre à pâte½ cuiller à café de sel1 c. à thé d'extrait de vanille1 tasse d'amandes lait1/3 tasse compote de
Comment faire pour faire place Roti Paratha

Comment faire pour faire place Roti Paratha

Un roti est un pain rond très simple et le plus facile à faire. Il y a la case départ (paratha) qui est faite en forme de carré par rouler tout d'abord un cercle, application de beurre et épices et puis plier plus de 4 fois pour faire un carré avant
Fromage de chèvre salade de melon d’eau

Fromage de chèvre salade de melon d’eau

l'exposition au soleil peut être une des étapes plus importantes, nous pouvons prendre pour prévenir les maladies du cœur et AVC le dit un résultats de la recherche effectuée à l'Université d'Édimbourg. Ils ont découvert que lorsque la lumière du sol
Comment faire cuire la courge Spaghetti | Vegan facile & recette sans Gluten

Comment faire cuire la courge Spaghetti | Vegan facile & recette sans Gluten

Découvrez la recette imprimable ici : http://vegetarianbaker.com/spaghetti-squashCourge spaghetti est l'un des plus intrigants produits hiver que j'ai rencontré au cours de ces dernières années. Vous cuisinez comme toutes les autres courges, citrouil
Tarte Moussaka torride avec du yaourt, émincé de viande et pommes de terre

Tarte Moussaka torride avec du yaourt, émincé de viande et pommes de terre

Voyagez vers l'Europe orientale et déguster une tarte délicieuse et nutritive viande et pommes de terre aux légumes et yoghurty croûte. Un repas de confort pour un souper de dimanche, moussaka cuit au four est un régal pour vos papilles gustatives. U
Un petit-déjeuner de flocons d’épeautre complet pour vous !

Un petit-déjeuner de flocons d’épeautre complet pour vous !

Ce matin, j'ai fait ce délicieux petit-déjeuner chaud facile pour me, myself & I ! Il suffit de regarder à lui, vous ne voulez pas un grand bol pour vous-même ?Et de plus près, il ressemble à ceci, voir la photo 2 !Vous avez deviné les ingrédients dé
Comment faire Vegan menthe pépites de chocolat crème glacée

Comment faire Vegan menthe pépites de chocolat crème glacée

Découvrez la recette imprimable ici : http://vegetarianbaker.com/vegan-mint-chocolate-c...Comme un enfant, ma saveur préférée de crème glacée a été loin de brisures de chocolat menthe. J'ai aimé la fraîcheur et saveurs rafraîchissantes de la menthe e
Soupe de légumes confits aux lentilles vertes !

Soupe de légumes confits aux lentilles vertes !

Tout à l'heure, j'ai fait cette soupe de légumes mixte et belle aux lentilles vertes ! Il s'agit d'un dîner d'un pot ! J'ai un rhume, alors j'ai besoin d'une soupe réconfortante en bonne santé avec du gingembre frais dedans pour me ramener à la santé
Comment faire farcies Roti Paratha (Aloo Paratha)

Comment faire farcies Roti Paratha (Aloo Paratha)

Il y a beaucoup de différents types et variantes de pains indiens : roti ou chapati ; naan ; prautha ; ainsi que les versions farcies de chaque type. Cette recette est pour trois types de base qui peuvent être faits à la maison. Tout ce dont vous ave
Comment faire le pain plat indien, Roti

Comment faire le pain plat indien, Roti

Il y a beaucoup de différents types et variantes de pains indiens : roti ou chapati, naan ; prautha ; ainsi que des versions farcies de chaque type. Cette recette est pour trois types de base qui peuvent être faits à la maison. Tout ce dont vous avez
Poulet coco (four frit)

Poulet coco (four frit)

noix de coco, four Poulet frit recette :poitrine de poulet 5 (j'ai utilisé désossé)1 tasse râpé noix de coco (j'ai utilisé non sucré)1 tasse de chapelure (j'ai utilisé panko)2 oeufs3 tbsps. huile d'oliveSelPoivre noirPaprikaPoudre d'ail (facultatif)I
Beurre de noix fait maison

Beurre de noix fait maison

Le beurre de noix maison riche et crémeux est une grande addition à n'importe quelle cuisine saine. Noix de Grenoble est remplis de bonnes graisses qui réduisent l'inflammation et l'oxydation ; ils contiennent de l'acide alpha-linolénique (ALA - qui