Hiers catch se voit ici avec * rhum glacé carottes & petits pois2 portionsINGRÉDIENTShuile de noix de coco du SCT 1 ou 2Filets de plie frais 1lb (préférablement 2 filets de huit onces)Mélange d'épices Badia noirci sébasteÉtape 1: DIRECTIONSRincez les