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Comment avoir des rêves lucides et en outre

Comment avoir des rêves lucides et en outre

j'ai vu quelqu'un sur Instructables a fait une Instructable sur le rêve lucide, mais j'ai pensé que je pouvais encore ceci et élaborer là-dessus plus* Re-EDIT: a changé d'image en dos d'étape 4 à nouveau en raison de son apparente non-epeleptic siesu